Home
Algemeen
Focus & concentratie

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

Algemeen

11-05-2026 18 min.

Hoe kun effectief studeren? 10 handige studietips en 6 studeermethodes

Je kent het wel. Uren boven je boeken hangen, samenvattingen maken tot je polsen protesteren en tóch blijft de leerstof niet hangen. Effectief studeren heeft echter weinig te maken met harder werken en alles met slimmer omgaan met je tijd, aandacht en energie. Lees daarom snel dit artikel en leer hoe je dat precies aanpakt!

Lees verder

Algemeen

11-05-2026 17 min.

Hoe kun je je concentreren? Mijn 14 slimme tips voor focus

Je hebt dagen waarop alles lijkt te kloppen. Je werkt geconcentreerd, taken verdwijnen bijna vanzelf van je lijst en voor je het weet is het alweer tijd om naar huis te gaan. En dan heb je de andere dagen. Dagen waarop je vooral reageert op alles wat toevallig voorbij komt. Aan het eind van de dag ben je moe, maar […]

Lees verder

Algemeen

04-05-2026 7 min.

Hoe kun je efficiënter thuiswerken door sneller te lezen (en hoe pak je dat aan)?

Bestaat jouw werkdag uit veel leeswerk zoals het lezen van e-mails en het doornemen van documenten? Dan zou je tijd kunnen besparen. Je kunt namelijk sneller lezen en dat is voor iemand die vanuit huis werkt extra goed mogelijk. Thuis zijn er geen collega’s die onaangekondigd aan je bureau staan en is afzonderen mogelijk. Met de juiste snelleestechnieken houd je […]

Lees verder

Algemeen

27-04-2026 7 min.

Teksten véél sneller lezen? Dit is waarom subvocalisatie je daarbij helpt

Toen je eenmaal kon praten, leerde je lezen en daarna dacht je waarschijnlijk nooit meer na over wat er in je hoofd gebeurt terwijl je door een tekst raast. Misschien heb je jezelf ooit afgevraagd: waarom hoor ik mezelf lezen in mijn hoofd? En belangrijker: helpt dat innerlijke hardop lezen (ook wel bekend als subvocalisatie) je sneller door een tekst […]

Lees verder

Algemeen

13-04-2026 11 min.

Een tekst véél sneller lezen? Met déze techniek verkort je je leestijd

Of het nu gaat om een roman of een ingewikkeld bedrijfsdocument: de een leest ‘m sneller door dan de ander. Dit heeft niets te maken met iemands intelligentie, maar met de manier waarop je leest. Denk je dat sneller lezen ervoor zorgt dat je veel informatie mist of overslaat? Fout! Het is, wanneer je de juiste techniek toepast, mogelijk om […]

Lees verder

Algemeen

02-03-2026 19 min.

Wat is het Geheugenpaleis en hoe gebruik je het om slimmer te leren en werken? (een complete gids)

Iedereen kent de beroemde detective van Sir Arthur Conan Doyle wel: Sherlock Holmes. De detective met het beruchte brein (en even beruchte persoonlijkheid), wandelde niet alleen door Londen eind negentiende eeuw, maar hij wandelde ook regelmatig door zijn Geheugenpaleis. Een denkbeeldig gebouw waarin elk detail, elk gezicht en elk bewijsstuk van een zaak zorgvuldig is opgeborgen en waarmee de detective […]

Lees verder

Algemeen

16-02-2026 16 min.

11 AI-tools die leeswerk sneller maken en begrip vergroten (en hoe ze te gebruiken)

Je opent een nieuw rapport of beleidsdocument en nog vóór je de eerste alinea hebt uitgelezen, voel je je hersenen al zachtjes wegglijden richting overbelasting. Herkenbaar? Dan ben je niet de enige. Het leeswerk op je werk is allang niet meer gewoon lezen; het is bijna een topsport te noemen. En in een tijd waarin de informatiestroom aanvoelt als een […]

Lees verder

Algemeen

09-02-2026 11 min.

Haal het beste uit thuiswerken met deze 5 mindfulness technieken

Thuiswerken is over het algemeen fijn. Geen last van ellenlange files, verplichte small talk bij het koffiezetapparaat op de vroege maandagochtend en je draagt elke thuiswerkdag heerlijk je comfy joggingbroek. Als je bovenlichaam er maar verzorgd uitziet voor een Zoommeeting is alles goed. Maar thuiswerken draait soms ook weleens uit tot een ongefocuste bende… Je hebt de ene na de […]

Lees verder

Algemeen

02-02-2026 10 min.

Snellezen voor studenten: mythes, feiten en praktische tips

Als student worstel jij je wekelijks door stapels teksten heen. Je leest studieboeken, artikelen, PowerPoints, samenvattingen… En dan hebben we het nog niet eens gehad over dat je al deze teksten ook nog moet begrijpen. Snellezen lijkt voor studenten dan ook een mooie oplossing. Maar werkt dat eigenlijk wel?

Lees verder

Algemeen

26-01-2026 9 min.

Het gras is niet altijd groener aan de overkant: zo laat je je niet gek maken door sociale media

Na tien minuten scrollen op Instagram heeft je brein een hoop te verwerken. Een oude schoolvriendin op een interessant werkevent, een oud-collega op een ultraluxe reisbestemming en een kennis met een outfit die je nooit kunt betalen: het flitst in enkele seconden voorbij. Voor je het weet, lijkt je eigen leven ineens een stuk minder spannend. En dat terwijl je […]

Lees verder

Algemeen

19-01-2026 9 min.

Essentie van ruis onderscheiden: de kunst van progressief samenvatten (en hoe je het zelf kunt doen)

Moderne tools maken het tegenwoordig ontzettend eenvoudig om interessante informatie vast te leggen. Zo spendeer je uren aan het lezen van een leerzaam boek en maak je digitale notities om de belangrijkste ideeën te begrijpen en te onthouden. Misschien sla je een interessant artikel op in Evernote, met het idee om later nog iets met die verworven inzichten te doen.

Lees verder

Algemeen

19-01-2026 15 min.

Time management voor freelancers: hoe je grip krijgt op je uren (en je vrijheid bewaart)

Je begint de dag met een volle to-do lijst. En voor je het weet, is het alweer 19.00 uur en vraag je je af: waar is mijn tijd gebleven? Herkenbaar? Welkom in het leven van een freelancer. De vrijheid is fantastisch: je bepaalt zelf je uren, je klanten en je werkplek. Maar diezelfde vrijheid is ook verraderlijk: niemand die je […]

Lees verder

Persoonlijke effectiviteit

21-07-2025 8 min.

Controle over je dag met een ijzersterk taken management systeem

Ben je vaak het overzicht kwijt en ren je van hot naar her als een kip zonder kop? Of je nu manager bent of niet, chaos ligt altijd op de loer. Een goed taken management systeem is geen overbodige luxe, maar een must. Het helpt je overzicht houden, prioriteiten te stellen en eindelijk eens de taken af te vinken die […]

Lees verder

Algemeen

11-06-2025 3 min.

Hoe gaat werkend Nederland om met afleiding op het werk? De – opvallende – resultaten:

Een collega die tijdens werk even boodschappen bestelt, een privételefoontje afhandelt of een vakantie boekt: hij wordt er niet voor betaald, maar het gebeurt regelmatig. En zijn het niet de privézaken die het werk onderbreken, dan zijn het wel de gezellige gesprekjes onderling. Wanneer er echter een belangrijke deadline nadert kun je alle potentiële afleiding beter mijden. Vinden Nederlanders het […]

Lees verder